お腹温めましょう
昨夜は、ウェブページの作業をしたいたら、
おっとっと、日付変更を超えて1時…
翌朝は眠いのはもちろん、自分の弱いところが弱ってる。私の場合は副鼻腔、鼻水さがってくるよー😵
こういう時はお腹が冷たくなってます☝️
イトオテルミーでお腹クルクル、熱を入れてあげたら楽になってきましたよ
鼻、ゴリゴリの頭、ショボショボの目の周りも念入りにかけます。
私は足もみ屋、足もしっかり動かしてあげました。
朝イチのおてあてで、今日を乗り切り
ます
浜田山駅徒歩1分 足つぼでからだを調える 若石足療 きさく
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