こういう時こそ、自分のからだに向き合いましょう
こんにちは
連休最終日は雨ですね
台風19号による被害は大丈夫でしたか？
台風が来る前の報道などで、対策を取れたことは良かったのですが、
地球史上最大とか、今までに経験したことがないレベルなどと言われた事が、不安や恐怖になって具合が悪くなったり、
気圧の変化による体調不良になったりしている方がいらっしゃいます。
皆さまはどうですか？
片付けなど、やらなくてはならない仕事かあり、気が抜けない方もいらっしゃるかもしれませんが、
少し立ち止まって、
まず、深ーくお腹で呼吸しましょう😌
からだに冷たいところありませんか？手のひらでさすって温めてあげましょう😊
自分の好きな香りがあったら、心地よく香ってリラックス…😃
足は、土踏まずのゾーンから始めて、
首の反射区：親指の付け根をよ〜く触ってあげてくださいね👣
仕上げは、ふくらはぎをさすりあげましょう🦵
お白湯、温かいハーブティなどで体の中も温めも忘れずに
こういう時こそ、自分のからだに向き合いましょう
15日火曜日はふくらはぎとクレイの日です😊
ベッドを使った施術、
ふくらはぎトリートメント付コースと、クレイパックのついたコースになります。
雨が続いて むくみが気になる😑
冷えが気になってきた😨
疲れが溜まってる😫
オールハンドで心地よい刺激のふくらはぎトリートメント
しっとりなのに、老廃物ごっそり吸い取りスッキリ仕上がるクレイパック
お好みはどちらでしょうか？
10:30〜
16:00〜
ご案内できます😃
0コメント