寒さと風邪予防対策に今夜は…
先日ゲットした、免疫力を上げる魔法のスープの本を読んで、
今夜は「餅入り、オニオングラタンスープ」を作ろうと思います。
メニュー名に入っていない春菊ちゃんがポイント！
気の巡りをよくしてイライラを静めたり、肺をきれいにして咳を抑える働きもあるそうです。
この作用が、家族の中で必要な人がいるんですよね
とろけているお餅のからだを温める作用も嬉しい
皆さんは晩御飯に何を食べますか？
ぜひ、あったまるものを食べてくださいね
浜田山駅徒歩1分 足つぼでからだを調える 若石足療 きさく
●毎日の疲れが取れない、 全身と繋がる足（つぼ）をもみほぐして、からだ全体の働きを整えます。 ほぐすのは「足」だけ！で、からだ全体をスッキリ、疲労回復させていきます。 夜はぐっすり眠れて、”翌朝スッキリお目覚め”元気なからだにチェンジ！！ ●東洋医学的体質チェック！ 今のお困りごとの原因と改善方法をご提案、 ホームケアに、その方に合わせた漢方ティーのブレンドをいたします。
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