ママたちのからだケア 11月7日 木曜日 ＜荻窪＞
11月7日木曜日 10時から
荻窪 こどもコワーキングベビコさんで、
託児付きでママたちのからだケア
台湾式 若石リフレクソロジー
又は
楽健法(足圧)
を行います。
ママの施術中は、保育士さんが同じフロアでお子様を見ていてくださるので安心です☝️
★若石式リフレクソロジー
刺激的ですっきりとした爽快感が得られるということで評判のリフレクソロジーです。
足にある全身に対応した64か所の反射区を丁寧に刺激することで・・・・
●全身の血液循環を良くして新陳代謝が促進されます。
●体の各器官の働きが活性化され正常にします。
●ホルモンバランスを整え、全身の緊張をほぐしリラックスさせる効果があります。
●むくみがとれて、スッキリとした足・脚になります。
★楽健法（足圧整体
人の身体には血管やリンパ管などの無数の管がはりめぐらされています。
運動不足、反対に無理な運動、冷え、疲労、ストレス等で体の筋肉がかたくなると、管を圧迫して血液や体液の流れが悪くなります。
楽健法は足裏を使って全身を踏んで、かたくなった筋肉をほぐし、管の循環を良くしていく健康法です。
うつぶせに寝ていただいて、下半身中心に踏ませていただきます。
～臀部、太もも（内・外側）、ふくらはぎ、足裏、腰伸ばし、腕・肩周り～
手ではやりにくいところも足の裏全体の面を使って丁寧にふみほぐします。
下半身の血行の悪い方、冷えが気になる方、座りっぱなしな状態が多い方、腰痛の気になる方などにオススメです。
お申し込みは
ベビコさんのサイトからお願いいたします
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