お腹元気ですか？
小学校、中学校に通う子供がいるので、
今回の安倍総理の、急な全国一斉休校要請で、精神的な衝撃を受けました。
楽しみを奪われた子どもたちを前に、一緒に悲しくなってしまったり、
実際に休校生活が始まったら、夏休みと同じようなストレスも出てきて・・・
私の場合「気」のめぐりがおかしくなると、すぐに腸の働きがおかしくなります。正常に機能しません。
そんな時の足の裏は、とても硬いです。
挑戦中の、若石ローラーで美脚プランの時に、裏をいつもよりガッツリとやってます。
すると、ぐるぐるって動いてきて、その後のお白湯もぐんぐん飲めますよ
足をいじれない時間帯のときなどは、アロマの力を借りたり、深ーーく呼吸したり、楽しいことを考えたり、お話をしたりして、
気のめぐりを良くして、整えるようにしています。
早く、この事態が収束してほしいですね。
足の裏は、からだの元気スイッチがたくさんあります。
ぐいっ、ぐぃっ、入れて、からだ元気、整えていきましょう。
浜田山のお店は通常営業をしています。
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