柏の宮公園は大盛況　ポールウォーキング

天気良し、
気温良し、
運動日和な日のポールウォーキング開催日でした。

集合場所の柏の宮公園は、子供たちとその保護者で大賑わい
＊写真は個人情報のこともあるので撮れませんでした。

東京都はシートを広げてのお花見禁止だけど、ここは区の公園。
例年の花見の時よりもすごい人出じゃないかしら？😊
今日はマンツーマンレッスンになり、
隣の駅までウォーキングをして行って、じっくり筋トレ🦵(柏の宮公園は人が多すぎて、準備体操も困難でした😅)

2人とも、明日明後日の筋肉痛が楽しみです😊

次回は4月1日水曜日です。
その頃、世の中がどうなっているかまだわかりませんが、
可能なら、一緒にカラダを動かして、細胞を活性化させましょう


浜田山駅徒歩1分　足つぼでからだを調える　若石足療　きさく

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